La estación invernal de Valdezcaray ( 1.660 m ) se sitúa a media ladera del barranco Reoyo y aparece rodeada por un circo de montañas denominado, en ocasiones, sierra de San Lorenzo. Tres de las cumbres de este circo superan los dos mil metros de altitud y son: San Lorenzo ( 2.262 m ), Cabeza Parda ( 2.106 m ) y Cuña ( 2.008 m ). La altitud se va perdiendo en dirección Norte, de tal modo que la siguiente elevación relevante al Norte del Cuña es el Chilizarrias ( 1.828 m ) con una altitud más modesta que las anteriores. Entre Cuña ( 2.008 m ) y Chilizarrias ( 1.828 m ) se interpone una cota de nombre Guilicerra ( 1.926 m ), cuyo nombre más bien parece una alteración fonética de Chilizarrias, y el collado Benedera o Beneguerra ( 1.733 m ).
La toponimía vasca aparece con suma abundancia en estas montañas lo que nos indica un pasado unido a gentes que hablaban esta lengua con anterioridad a la lengua castellana, cuyo origen parte del monasterio de San Millán de la Cogolla ( 728 m ), ya que en él aparecieron sus primeras palabras en forma de pequeñas anotaciones al margen ( glosas emilianenses ). La lengua vasca aparece precisamente dentro de esas glosas. El primer reconocimiento oficial para la utilización del Euskera fue en Ojacastro ( 767 m ) en el siglo XIII. Laminiturri es el nombre actual de una fuente del pueblo de Ojacastro de la que los vecinos cuentan una leyenda sobre una mujer con pies de ave. La traducción seria "fuente de las lamias". La lamia es un personaje mitológico asociado a fuentes y ríos. En la Rioja existen otras leyendas que son parte de la mitología euskérica: El lanzamiento de la peña Isasa por Sansón (el jentil), otras referidas a Mari,...
Desde Ezcaray ( 813 m ) es el G.R.-190 el que nos lleva a esta montaña, por los collados Sagastia ( 1.280 m ), La Puerca ( 1450 m ) hasta el collado Marulla ( 1.534 m ) que separa el Chilizarrias ( 1.828 m ) del pico Marulla ( 1.674 m ). Desde aquí una senda conduce a la cumbre. Más breve es la ascensión desde la carretera de acceso a la estación de esquí. En el Km. 8,900 ( 1.330 m ) de esta carretera hay una curva y espacio para aparcar coches. Un camino que nace en la misma curva y que subiría desde Urdanta ( 1.000 m ) permite ganar al collado Marulla ( 1.534 m ). El G.R.-190 bordea Chilizarrias por la vertiente Oeste y se coloca en el collado Benederra ( 1.733 m ). Por tanto, se opta por ascender directamente a la cumbre en fuerte pendiente. Desde el collado Benederra no hay dificultad para dirigirse a esta cima y seguir a la restantes cimas de la sierra de San Lorenzo.
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